Kako bi trebala izgledati naša svakodnevna prehrana kada smo prehlađeni?
Sezona gripe i prehlade u punom je zamahu, a čajevi i lijekovi te određene namirnice mogu pomoći vašem organizmu da se oporavi. Nutricionistica Rhiannon Lambert otkrila je za Sun da pored omiljene pileće juhe postoji još nekoliko namirnica koje nam mogu pomoći kako bi ojačali naš imunitet. “Ne postoji nijedna hrana ili dodatak koji će vas zaštititi od bolesti uzrokovanih bakterijama, virusima i drugim faktorima“, napominje. Međutim, konzumacija raznovrsne hrane koja smanjuje […]
