Zdravlje

Iako većina srčanih udara nije povezana s hranom ili stresom, liječnici već dugo znaju da se najveći broj njih događa u ranim jutarnjim satima (između 6 i 10 sati). Vodeći kardiolog u Općoj bolnici u Beču, dr. Heigl, koji je proučio preko 12 000 srčanih slučajeva, ukazuje na jedan ključni okidač: način na koji ljudi započinju svoj dan. Prema dr. To Heiglu, srčani udari se događaju u ranim jutarnjim satima […]

U BiH počela imunizacija protiv sezonske gripe. Teži oblici bolesti i smrtni ishodi mogu se spriječiti imunizacijom protiv gripe, upozorili su iz Zavoda za javno zdravstvo FBiH Na području Bosne i Hercegovine počelo je cijepljenje protiv sezonske gripe. Kako su naveli iz Zavoda za javno zdravstvo Federacije Bosne i Hercegovine, imunizacija protiv gripe za stanovništvo koje spada u osjetljive skupine u Zavodu za javno zdravstvo Federacije BiH – u Organizacijskoj jedinici u Mostaru (Vukovarska 46) provodit će se svakim […]

U svijetu u kojem brojimo kalorije, korake i minute provedene u teretani, često zaboravljamo na jednostavnu moć – šetnju. Iako se mnogo govori o tome da bismo trebali napraviti 10.000 koraka dnevno, najnovija istraživanja pokazuju da broj nije presudan. Ono što se zaista računa jeste – vrijeme provedeno u pokretu. Duge, umjerene šetnje imaju izvanredan utjecaj na zdravlje srca. Potiču cirkulaciju, snižavaju krvni tlak i poboljšavaju raspoloženje. Već nakon pola […]

Salo na trbuhu nije samo estetski problem – često je povezano s hormonima, stresom i načinom života. Iako ne postoji brzo rješenje, male i dosljedne promjene u svakodnevnim navikama mogu donijeti vidljive rezultate. Ključ je u ravnoteži između prehrane, kretanja i odmora, a upravo to stručnjaci ističu kao temelj zdravog gubitka masnoća. Ovo su neke od navika koje bi mogle pridonijeti gubitku masnih naslaga u području trbuha. 1. Redoviti obroci […]

Huntingtonova bolest, jedna od najokrutnijih i najrazornijih bolesti, prvi je put uspješno liječena, priopćili su liječnici koji su radili na razvoju terapije. Ova nasljedna bolest uništava moždane stanice i ima simptome slične demenciji, Parkinsonovoj bolesti i bolesti motornih neurona. Prvi se simptomi obično javljaju u 30-im ili 40-im godinama života, a bolest je najčešće smrtonosna u roku od dvadesetak godina. Novi tretman je oblik genske terapije koja se primjenjuje tijekom […]

Svjetska organizacija prvi put preporučuje korištenje lijekova za liječenje pretilosti, nazivajući to ključnim korakom prema razvoju globalnog standarda skrbi o ovoj bolesti. Svjetska zdravstvena organizacija preporučit će korištenje lijekova za mršavljenje u liječenju pretilosti kod odraslih, sukladno smjernicama agencije koja je pozvala države da to zdravstveno stanje shvate ozbiljno i tretiraju ga kao kroničnu bolest. Stručni odbor WHO-a zaključio je da su popularni lijekovi GLP-1, koje su prvi razvili Novo Nordisk i Eli Lilly, dio rješenja za dugoročno […]

Broj samoubojstava se od 2000. prepolovio, ali raste u mlađoj populaciji. Roditelji se često boje dijete pitati što se događa Broj samoubojstava od 2000. godine u stalnom je padu i prepolovio se, ali zabrinjava što posljednje dvije godine raste broj samoubojstava u mlađoj populaciji. U 2023. godini je bilo deset samoubojstava u dobnoj skupini od 15 do 19 godina, a 2024. dogodilo ih se 15, dok je istodobno u skupini od […]

Boravak u prirodi, posebno u šumama, ima dokazano pozitivne učinke na mentalno zdravlje i nivo stresa. Novom studijom provedenom u Austriji utvrđeno je da se s 20 minuta provedenih u šumskom okruženju značajno smanjuje nivo stresa i poboljšava raspoloženje. U istraživanju je učestvovalo 66 zdravih odraslih osoba. Nasumično su podijeljene u dvije grupe. Jedna grupa je provela 20 minuta u šumi dok je druga boravila u dijelu grada bez zelenila. […]

Zdravlje krvi izravno utječe na vitalnost i opće zdravstveno stanje. Krvna slika, koja uključuje broj crvenih krvnih stanica, hemoglobin i druge važne parametre, može otkriti puno o našem tijelu. Jedan od ključnih čimbenika koji utječe na zdravlje krvi je prehrana, a među najmoćnijim prirodnim napicima za poboljšanje krvne slike svakako se izdvaja nekoliko prirodnih sokova. Konzumiranje namirnica, bilo u prehrani ili u obliku prirodnih sokova, dugoročno može poboljšati krvnu sliku […]