Nutricionistica Nevena Pandža otkriva kako se pravilno hraniti tijekom ljetnih vrućina: “Hidratacija nije samo voda
Visoke temperature koje posljednjih dana pogađaju našu regiju predstavljaju veliki izazov za organizam. Osim izbjegavanja izlaganja suncu u najtoplijem dijelu dana i boravka u rashlađenim prostorima, važnu ulogu u lakšem podnošenju vrućina imaju pravilna prehrana i dovoljan unos tekućine. O tome koje namirnice dodatno pomažu hidrataciji organizma, kako pripremati obroke tijekom ljeta te što bi trebalo izbjegavati u danima visokih temperatura, za kolumnu "Sportom do zdravlja" govorila je magistra nutricionizma […]
