play_arrow

keyboard_arrow_right

Listeners:

Top listeners:

skip_previous skip_next
00:00 00:00
chevron_left
Go to album
  • cover play_arrow

    Radio Busovača

  • cover play_arrow

    Iznenađenje za Amiru iz rodne Busovače: suprug Wolfgang Stelzer posvetio joj pjesmu iz ljubavi Redakcija Radio Busovača

  • cover play_arrow

    Iznenađenje za Amiru iz rodne Busovače: suprug Wolfgang Stelzer posvetio joj pjesmu iz ljubavi Redakcija Radio Busovača

Zdravlje

Kod grčeva pomažu topli oblozi, a hladni smiruju bol u mišićima

today8.09.2023 63

Background
share close
Google
Dodajte Radio Busovača među omiljene izvore na Googleu

Neki ljudi su fizički predodređeni za grčeve, pa će kod njih i manji fizički napor rezultirati grčevima. Ako se mišić optereti više nego što je u tom trenutku spreman podnijeti, povećava se rizik od grčeva

Grč se može javiti dok prakticirate bilo koji sport ili vezano za bilo koju drugu fizičku aktivnost. Isto tako može se javiti dok sjedite, šećete, pa čak i dok spavate.

Neki ljudi su, da se tako izrazimo, fizički predodređeni za grčeve, pa će kod njih i manji fizički napor rezultirati grčevima. Ako se mišić optereti više nego što je u tom trenutku spreman podnijeti, povećava se rizik od grčeva.

Grčevi se povlače sami od sebe i obično ne zahtijevaju posjet liječniku. Sami sebi možete pomoći masažom i istezanjem zgrčenog mišića.

Stavljanje toplih obloga pomaže u ublažavanju grča, a kad grč popusti, stavljanje hladnih obloga pomaže kod bolnih mišića.

RADIO BUSOVAČA • DOJAVE GRAĐANA

Imate vijest za nas?

Pošaljite nam vijest, fotografiju ili video putem WhatsAppa ili Messengera

Pošalji nam WhatsApp Messenger

Written by: Redakcija Radio Busovača

Previous post

insert_link 99

Tehnologija

Analitičari raskopali Huaweijev novi mobitel: Uspjeli su zaobići zabranu i ostvarili veliki pomak

Procesor ugrađen u novi Huaweijev mobitel Mate 60 Pro je Kirin 9000s čip koji je SMIC proizveo u Kini, pokazao je test kanadske istraživačke tvrtke TechInsights Huawei Technologies i kineski proizvođač čipova Semiconductor Manufacturing International Corp (SMIC) proizveli su 7-nanometarski procesor i ugradili ga u novi model mobitela, otkrivši značajan pomak u razvoju čipova, utvrdili su analitičari. Procesor je ugrađen u novi Huaweijev mobitel Mate 60 Pro, a pokreće ga novi Kirin 9000s čip koji je […]

today8.09.2023 99