Brojna istraživanja već su pokazala koliko smo postali ovisni o ekranima, a osobito o pametnim telefonima. Ekrani sve više preuzimaju naše privatno i slobodno vrijeme koje bismo mogli provoditi u društvu, šetnjama u prirodi ili obavljajući korisnije aktivnosti. Umjesto toga, mnogi provode sate u svojim domovima, zadubljeni u sadržaj na telefonima. Slična situacija nastaje i tijekom radnog vremena, osobito za osobe koje rade od kuće. Stalne obavijesti, pozivi, poruke i pregledavanje društvenih mreža ometaju ih, kradući dragocjeno vrijeme koje bi trebali posvetiti svom poslu.
Jedno od rješenja moglo bi biti da telefon ostavimo sa strane kako bismo se mogli bolje koncentrirati na zadatke. Iako ovo zvuči kao dobra ideja, postavlja se pitanje: što bi se zapravo dogodilo u praksi? Bismo li zaista postali produktivniji i usmjereniji na posao ako telefon nije pri ruci?
Jedan uređaj zamijenjen je drugim
Jedno istraživanje, koje je obuhvatilo 22 sudionika (uglavnom žene između 22 i 31 godine), a objavljeno je u časopisu Frontiers, pokazalo je da prokrastinacija na poslu nije problem samo jednog uređaja, poput pametnog telefona. Prema Maxi Heitmayeru s London School of Economics, problem leži u našim navikama i rutinama koje smo razvili koristeći različite uređaje, uključujući telefone.
Iako smo navikli prekidati rad zbog obavijesti i sadržaja na telefonima, ako telefon nije u blizini, to ne znači nužno da ćemo se koncentrirati na posao. Umjesto toga, vjerojatno ćemo posegnuti za nekim drugim uređajem, poput računala, i nastaviti se ometati.
Istraživanje je pokazalo da su sudionici radili u sobama s odličnom zvučnom izolacijom, a svaki je ponio uređaj koji inače koristi. Grupa koja je imala telefone na stolu koristila ih je češće, dok su sudionici koji su stavili telefone na udaljeni stol zaista smanjili korištenje telefona. Međutim, oni su se okrenuli prijenosnim računalima koja su im bila bliže i koristili ih na sličan način kao telefone.
Zaključak je jasan: problem nije u samom uređaju, već u našim navikama koje uključuju stalno prekidanje rada zbog obavijesti i sadržaja na ekranima, bez obzira na to koristimo li telefon ili računalo. Heitmayer objašnjava da su upravo velike kompanije stvorile ovaj sadržaj s ciljem da nas privuku i profitiraju na našem neuspjehu da se odupremo iskušenju.
Smanjenje korištenja uređaja može smanjiti distrakcije, ali pravi izazov je promjena naših navika kako bismo postali fokusiraniji i produktivniji piše The Independent
RADIO BUSOVAČA • DOJAVE GRAĐANA
Imate vijest za nas?
Pošaljite nam vijest, fotografiju ili video putem WhatsAppa ili Messengera
